Senior w eterze

#16 Znaczenie pozytywnego myślenia w starszym wieku

- Ten odcinek to zachęta by szukać pozytywów w otaczającym nas świecie. Usłyszymy o korzyściach wynikających z utrzymywania pozytywnego podejścia do życia i technikach, które mogą pomóc w rozwijaniu pozytywnego myślenia.

#15 Pierwsze objawy demencji w wieku senioralnym

- W audycji usłyszymy o pięciu pierwszych oznakach demencji. Ich poznanie pozwoli, seniorom i ich bliskim, z większym spokojem przyjąć i zrozumieć, czasami trudne do zaakceptowania, zmiany zachowania zachodzące w wieku senioralnym.

#14 Jak zachować dobrą pamięć i sprawność umysłową?

- W tym odcinku seniorzy znajdą kilka wskazówek i uwag, które sprawią, że spadek funkcji poznawczych i szybkości funkcjonowania mózgu, można w znacznym stopniu wyhamować.

#13 Znaczenie nawodnienia organizmu: ile wody powinni pić seniorzy?

- Najnowszy odcinek jest zachętą, by pilnować odpowiedniego poziomu wody w organizmie, a tym samym sprawiać by seniorom żyło się lepiej, zdrowiej i bezpieczniej.

#12 Ponowne odkrywanie sensu życia

- Audycja jest odpowiedzią na pytanie, w jaki sposób seniorzy mogą znaleźć nowy sens życia po zakończeniu aktywności zawodowej i spełnieniu zobowiązań rodzinnych.

#11 Modlitwa w życiu seniora

- Celem audycji jest omówienie roli modlitwy z życiu seniorów, jak wpływa ona na ich codzienność, zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne.

#10 Aktywizm i wolontariat

- Możliwość zaangażowania w wolontariat i akcje społeczne.
- Przykłady inspirujące seniorów, aby dokonali zmian we własnym życiu.

#09 Spotkania z ekspertami

Wywiady z lekarzami, psychologami, duchownymi, dietetykami, trenerami personalnymi, które dostarczają fachowej wiedzy.

#08 Finanse i emerytura

- Planowanie finansowe na emeryturę.
- Przegląd możliwości dodatkowego zarobku dla seniorów.
- Poszerzenie wiedzy o finansach.

#07 Prawa seniorów i dostęp do pomocy

Dziś w odcinku ks. Sławomir Bednarski, powołując się na dawną łacińską maksymę, że ‘nieznajomość prawa szkodzi’, zachęca do edukacji prawnej, która wpływa na wzrost bezpieczeństwa i polepszenie jakości życia seniorów.